森の中でヨガ
2017年 10月 19日
友人のようこさんにお誘いいただいて、森の中のヨガに行ってきました。
仰向けになって、空をみたら、どんぐりの木の中でおひさまが光っていました。
森の中に広いテラスがあって、そこでヨガをするのです。
美しい紅葉の中、太陽礼拝。
風とおひさまの光がとても気持ちがいいです。
もうずっとここにいたいような。
ヨガが終わったら、管理事務所のベランダでお茶とアップルパイをいただきました。
「今日ここにこうしてヨガにくることができているということ、それは奇跡のようなことなんです。
健康で、この森にくることができて、こうしてゆっくり体を整えられているということがどんなにありがたいことか、それを考えて感謝の気持ちをもってください」と先生がおっしゃって、私はほんとうにそうだと思いました。
お連れくださったようこさん、このように晴れたことのありがたさ、家族がいてヨガができること、
みんなみんなありがとう。
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by forest_garden
| 2017-10-19 20:09